时间： 2026-01-25 11:18:31 阅读：280
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巧克力 豆浆：与牛奶的原理相似，豆浆中的钙质含量大，同吃容易造成腹泻，影响生长发育。巧克力 芝麻：巧克力和芝麻一起吃会引起肠道不适，对人体肠胃的消化与吸收都有不利之处。
豆浆和巧克力是可以一起吃的，不相克。但是两者都含有高热量，同时多吃不好。巧克力和牛奶不可同食 巧克力和牛奶一定不要同时饮用。因为牛奶富含钙，而巧克力却含有草酸和鞣酸。草酸和钙容易结合，形成不溶于水的草酸钙。
巧克力和豆浆当然可以一起吃啊。你甚至可以把巧克力融化放入豆浆里面去做一杯巧克力豆浆，风味是非常独特。
牛奶不能和豆浆一起吃，牛奶和豆浆不宜共煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。牛奶不能和巧克力一起吃，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性的草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯，腹泻，生长缓慢等现象。
大豆含有一些抗营养因子，喝生豆浆会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等胃肠症状。这些抗营养因子都是热不稳定的，通过加热处理即可消除。所以，豆浆必须煮开后再用文火维持5分钟，使这些有害物质被彻底破坏后才能饮用。
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