小卷毛奶爸
上海市浦东新区周浦医院耳鼻喉科朱立新医生在治疗鼾症方面有哪些特色疗法？
上海市浦东新区周浦医院耳鼻喉科朱立新医生在治疗鼾症方面有哪些特色疗法呀？
很多人夜里打呼噜不是小事，不只是吵到枕边人，还可能是身体在悄悄提醒——呼吸通道不畅了。住在浦东周浦附近的朋友，常听说耳鼻喉科的朱立新医生看鼾症有一套自己的法子，不搞千人一方的套路，会顺着每个人的鼾声特点慢慢找根由，再给出贴身的治法。这样看病，既让人安心，也多了些对症见效的底气。
先弄明白鼾症的来路才敢动手治
不少人以为打呼就是睡得香，其实它常和鼻腔堵、咽喉软、舌头后坠这些事缠在一起。朱医生接诊时，习惯先问清作息、体型、有没有鼻炎或扁桃体老毛病，再用检查把气道窄的地方看清。
- 听声辨位：不同节奏的呼噜能透露阻塞的大致位置，比如鼻子堵多显闷响，喉咙窄偏尖细断续。
- 影像帮衬：必要时用内镜或睡眠监测，把睡着时的呼吸状态记下来，比单靠问诊更稳当。
- 个人看法：我觉得这一步像修水管前先看哪里锈住，不看清楚就下手，容易白费劲。
朱医生的特色治法有哪几样
他不强推某一种办法，而是看人下菜碟，常见的几个路子是这样的：
无创调息配合生活改法
适合轻中度、气道没严重变形的患者。
- 侧卧睡姿训练：教人在枕头旁放个小靠垫或穿特制背心，夜里不知不觉转成侧身，减少舌根堵气道。
- 减重与均衡营养：胖人脖子肉多易压气道，他会结合日常饭量给建议，比如晚餐少油腻、多吃蔬菜和优质蛋白，让体重缓降又不饿肚子。
- 戒睡前酒烟：烟酒会让咽喉肌肉更松，睡前三小时不碰，呼噜常会轻些。
微创处理局部卡点
针对鼻腔狭窄、鼻甲肥大、扁桃体或腺样体碍事的情况。
- 低温等离子消融：处理鼻甲或软腭肥厚，出血少、恢复快，术后几天就能正常吃饭说话。
- 悬雍垂成形：把过长的悬雍垂修短，拓宽咽腔空间，适合悬雍垂太大挡路的人。
- 门诊局麻可办：有的小手术不用住院，当天做完回家歇，对上班族挺友好。
持续正压通气（CPAP）个性化匹配
重度鼾症或合并呼吸暂停的，会试用呼吸机。朱医生会现场调压力参数，并教戴面罩的小窍门，让戴着也能睡稳。
- 面罩合脸型：圆脸选全脸式，瘦脸用鼻罩更轻便。
- 压力渐适应：头几天从低压力开始，身体慢慢习惯气流撑开气道的感觉。
- 我的感受：有人怕戴机难受，但朱医生会耐心陪你试，找到不勒不闷的配法，信心就上来了。
不同治法怎么挑？一表看清
| 治法类型 | 适用人群 | 优点 | 注意点 |
|----------|----------|------|--------|
| 无创调息+生活改法 | 轻中度、不愿手术 | 无创伤、花费低 | 要长期坚持改习惯 |
| 微创处理局部卡点 | 有明确解剖阻塞 | 效果直接、恢复较快 | 需评估麻醉耐受 |
| CPAP通气 | 重度或呼吸暂停 | 夜间呼吸稳、安全 | 需适应面罩与机器 |
常遇到的疑问这样答
问：鼾症拖着不治会怎样？
答：夜里反复憋气会让血氧掉下去，白天犯困、记性变差，长期还可能牵连血压和心脏。
问：手术一定能根治吗？
答：要看阻塞主因在哪，若肥胖为主，光做手术不够，还得配合减重和睡姿调整。
问：孩子打呼也要找朱医生吗？
答：儿童鼾症不少是腺样体或扁桃体大引起，他也会接诊，会用适合孩子的温和法子。
问：几种治法能一起用吗？
答：可以，比如先手术清掉明显卡点，再加无创调息稳住效果，这样覆盖面更全。
生活里的配合招数也重要
光靠医生还不够，家里能做的其实不少：
- 卧室通风保湿：干燥空气刺激咽喉，用加湿器让空气润一点，呼吸顺滑些。
- 规律作息：熬夜会让肌肉更松，固定睡觉起床时间，有助维持气道张力。
- 饮食少辣少咸：减少咽喉黏膜肿胀，尤其鼻炎患者更要留意。
- 睡前放松：泡泡脚、读会儿书，别让神经亢奋把咽喉肌肉绷太紧。
有人问，朱医生的特色到底在哪？我觉着是他不把鼾症当“单一毛病”来切，而是顺着人的生活习惯、身体底子和阻塞样子，搭出一套能落地、能坚持的法子。这样的治法，少了硬套模板的冷感，多了点像邻里熟手帮你琢磨的暖意。住在周浦或周边的人，要是夜里呼噜搅得睡不安稳，找他聊聊，多半能听见些实在话和可行路。
【分析完毕】