蜂蜜柚子茶
诺曼底公爵威廉一世通过军事、行政与土地改革，系统化重建英格兰权力结构，削弱旧贵族势力以强化中央集权。
| 措施类型 | 具体内容与影响 |
|---|---|
| 土地再分配 | 没收盎格鲁-撒克逊贵族土地，分封给诺曼追随者，建立以诺曼人为核心的封建依附体系。 |
| 军事控制 | 修建城堡网络（如伦敦塔），驻军镇压地方叛乱；推行骑士服役制，要求封臣提供固定数量骑兵。 |
| 法律与行政改革 | 颁布《末日审判书》普查全国土地财产，确立税收基准；保留郡区制但任命诺曼人为郡长，削弱地方司法权。 |
| 宗教体系调整 | 任命诺曼主教取代本土神职人员，将英格兰教会纳入罗马教廷框架，利用宗教权威巩固统治合法性。 |
| 文化融合 | 强制推行法语为官方语言，但保留部分地方法律习俗，逐步形成诺曼-盎格鲁混合治理模式。 |
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