小卷毛奶爸
当孩子离家出走，喊出“回家吧孩子”后，究竟该采取怎样有效的家庭沟通策略呢？
沟通前的准备
- 稳定情绪：家长要先让自己冷静下来，避免在情绪激动时与孩子沟通，以免再次引发冲突。例如，孩子离家出走回来后，家长尽管内心又气又急，但还是要先做几次深呼吸，让自己平静下来再开口。
- 了解原因：通过孩子的朋友、老师等渠道，尽可能了解孩子离家出走的原因。比如孩子是因为学习压力大、和同学闹矛盾，还是与家长的教育方式有关等。
沟通中的技巧
| 沟通技巧 | 具体做法 |
|---|---|
| 倾听理解 | 给孩子充分的表达机会，耐心倾听他们的想法和感受，不要中途打断。比如孩子诉说在学校的委屈时，家长专注地看着孩子，适时点头表示理解。 |
| 表达感受 | 向孩子表达自己在其离家出走期间的担忧和害怕，让孩子明白他们的行为给家人带来的影响。例如，家长可以说：“你不在家的这几天，爸爸妈妈吃不好睡不好，特别担心你。” |
| 解决问题 | 和孩子一起探讨问题的解决方案，而不是一味指责。如果是学习压力大，就一起商量如何合理安排学习时间、调整学习方法等。 |
沟通后的跟进
- 持续关注：在沟通后，要持续关注孩子的情绪和行为变化，让孩子感受到家长的关心一直都在。
- 巩固关系：可以通过一些家庭活动，如一起看电影、散步等，增强亲子之间的感情，巩固沟通效果。