时间： 2024-04-18 15:32:01 阅读：107
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南方谷雨采茶习俗是中国传统的节日习俗之一，主要是为了庆祝谷雨时节采摘新茶。谷雨是二十四节气中的第六个节气，通常在公历4月20日左右，是春季的最后一个节气。在这个时候，气温逐渐升高，雨水增多，是茶树生长的关键时期。
谷雨习俗谷雨摘茶 传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨节气这天，南方茶区的习俗是不管天气如何。人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
惊蛰时节阳气升发，气温明显升高.因暖生燥，应保持心平气和，忌妄动肝火，需清肝明日、镇定降压之茶.白茶有着不俗的药用价值，白牡丹叶嫩，富含氨基酸，且茶性清凉，退热降火之功效不可小觑。
走谷雨 古时有“走谷雨”的风俗，这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。饮茶 南方谷雨有摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。
这份24节气茶单，建议收藏起来对照着喝，在茶中品味春秋冬夏。 立春 宜饮：茉莉花茶 “立春一年端，种地早盘算。” 立春意味着春天的开始，天地阳气生发，万物复苏。对应到人体的肝，表现为易生怒气，所以立春应着重养肝。
节气适合喝什么茶01 立春 宜饮 | 茉莉花茶 立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁。茉莉花茶有茶之甘美滋润，又兼花之芳香，正能助长生发，疏肝解郁，令人神清气爽。
通常按采制时间划分：划分为春茶、夏茶、秋茶三季茶。
一年、四季、二十四节气、七十二物侯...食在地，饮当令。一杯顺应天时的当令茶，更是东方自古的颐养哲学，蕴藏着生命的健康密码。人民日报系 「人民文创」 ，联合东方茶饮品牌 「磨功夫」 ，用心呈现二十四节气饮方。
二十四节气茶俗 立春（2月4日-2月19日）宜饮：茉莉花茶立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁。茉莉花茶可安定情绪、舒缓神经。
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二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码。
大雪适合喝橘桂姜茶、姜杏茶、糯米红茶、红枣茶、香桃茶、妙香红枣茶，下面是每种茶的功效：橘桂姜茶：橘皮、桂皮、茴香、生姜各适量，将原料混合后用开水冲泡10分钟即可，具有温中散寒、止呕、止咳的功效。
茶料：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。 食效：清咽利喉、止咳化痰。 适宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。 玉蝴蝶茶 茶料：胖大海、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜叶菊。
二十四节气养生· 清明 篇 阴虚阳亢证，取野菊花5—10克，加水煮沸3—5分钟代茶饮。 肝肾阴虚证，可选食蜂乳。 阴阳两虚证，可取枸杞、胡桃肉、黑芝麻各20克水煎，每日一次与汤同服。
功效：具有健脾祛溼的功效，适用于夏季暑溼的保健。淮山赤小豆冬瓜猪腱汤 材料：赤小豆50克，淮山药25克，猪腱肉500克，冬瓜600克，陈皮10克，生姜3片。
建议平时食用温阳食材，如韭菜、胡椒、洋葱、姜、大蒜、柴火、胡椒、羊肉、鹿肉、龙眼肉等。您可以选择哪种茶？雄边为您带来了五款冬日驱魔养生茶，如红枣红茶、红豆茶。五杯冬季健康茶。你可以喝红禧年茶来消暑。
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