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24节气浦东话(立夏了,该吃点啥?)

时间: 2024-09-21 13:37:01 阅读:207


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  1. 立夏了,该吃点啥?

1、立夏了,该吃点啥?

1、面条

立夏时节,正是小麦登场的时节,老北京讲究吃面,意在庆祝小麦丰收。据说,立夏吃面这个习俗源于晋代。那时,吃面是为纪念北方麦收后的喜庆尝新,又寓意来年风调雨顺,五谷丰登。有句话说得好:入夏面新上天。其寓意立夏吃面可强健体魄,为人们带来好运。

2、夏饼

立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。夏饼又称麻饼,形状各异,有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等,现代多以海蛎饼代替。而夏饼经常用于母亲送给已出嫁的女儿。在立夏吃夏饼,有不病夏、不瘦夏之说。

3、春卷

春卷分饼和菜两部分,卷菜的饼一定要是新鲜做的的烫面薄饼,讲究圆、薄、滑。擀好的饼一定要再上面轻轻抹一层油,为的是不让饼和饼之间粘连,同时吃起来口感也较为爽滑,配着卷在里面咯吱咯吱做响的蔬菜,一软一硬,口味一流。

春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。春盘始于晋代,初名五辛盘。据说宋时福州有个书生,为了温书应试,整天埋头攻读,常常废寝忘食。他的妻子三番五次劝他也没用;就想了个办法:把米磨制成薄饼,以莱肉为馅,包成卷筒形,既当饭,又当莱。这种小吃后来定名为春卷,并逐渐流行于城乡各地。

4、扒糕

另外,老北京人立夏时还要吃扒糕。扒糕做起来很简单,其实,就是用荞麦面制作的。夏天凉吃,冬季可用油来煎着吃,佐料配以腌胡萝卜丝、蒜泥、辣椒油,还有就是用芝麻酱、芥末酱、酱油、醋等混合勾兑的酱料,吃起来很好吃。

立夏蛋,立夏饭,立夏茶等等。在民间,很多地方提前一天准备鸡蛋,所以立夏流行吃鸡蛋,立夏饭是用五种颜色的豆子做成的五色饭也叫做立夏饭,立夏当天还可以喝立夏茶,也叫做七家茶,是浙江的风俗习惯,每个地方的立夏的风俗习惯都是不一样的。

立夏了,证明夏天来了,夏天一般天气比较炎热,胃口也不会很好。所以我们还是选择吃一些清淡的食物比较好,也可以吃一些凉拌菜,山楂陈皮山药可以增加胃口。多吃新鲜的蔬菜水果对身体有益,例如黄瓜四季豆都是夏天的应季蔬菜,西瓜和哈蜜瓜是夏天的应季水果。

传统习俗中,立夏应该吃五谷杂粮粥。因为立夏是农历二十四节气中的一个,代表着进入夏季,五谷丰登的时节。吃五谷杂粮粥象征着感恩大地,祈求五谷丰登、平安健康,并且五谷杂粮的营养丰富,有利于提高身体免疫力。此外,现代人也可以根据个人口味和健康需求,选择富含蛋白质、维生素和纤维素等的健康食品,如粥、沙拉、饺子等。

今天是二十四节气得立夏,立夏证明夏天正式开始,夏天由于天气炎热,易吃一些清淡易消化得食物,如苦瓜,西红柿,冬瓜,立夏这天要吃蛋

立夏,代表着夏天到了,有一句立夏见三新,就是黄瓜蒜苔,樱桃。这些都是新鲜的最先长出来的蔬菜水果,黄瓜生津解渴,鲜嫩爽口,蒜苔炒鸡蛋肉丝美味可口,营养丰富,樱桃甜蜜味美。我们该先尝黄瓜蒜苔樱桃吧。

夏季是万物复苏植物茂盛的季节,尤其在北方冬天能吃到的瓜果蔬菜品种不多,到了夏季各种的水果蔬菜陆续上市,我们也应该多吃水果蔬菜补充各种营养维生素。

1、蛋

  立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗,能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养心的功能。

  2、立夏茶

  为迎接立夏,我国江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶,会一夏苦难熬,在立夏的那一天,妇女们要聚集七家的茶叶,共同烹饮,说是立夏饮了七家茶,可以保证整个夏天不会犯困。

  3、立夏羹

  立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸,名“立夏羹”。俗话说“吃了立夏羹,麻石踩成坑”,“立夏吃个团(音tuo),一脚跨过河”。立夏前后常有大风出现,名“龙王暴”。立夏日发东风,版俗以为有水灾,谚谓“立夏东风雨涟涟”。立夏日打雷,日后必多雷雨,谚谓“雷打立夏,三天来一下”。

  4、君踏菜

  宁波人立夏还有吃君踏菜的传统,君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬权菜,据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子,皮肤会像君踏一样光滑。

  5、麦蚕

  立夏节,上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物,称麦蚕,人们吃了,谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草头和入米粉,油煎成饼,叫做“摊粞”,为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品,称为时鲜,取以尝口,称尝“三新”。

你好,立夏了,天气开始变热了,应该吃点清淡的饮食,因为天气炎热吃太多热气的食物会上火,所以尽量多吃蔬菜和水果

立夏的时候啦,就意味着天气要热起来了,可以吃冰西瓜