时间： 2026-01-24 23:56:14 阅读：330
全身肌肉酸痛，没有出现发烧怕冷的临床表现，有可能是身体吹风受凉引起的感冒反应引起的肌肉酸痛，或者是身体进行剧烈运动等等引起的肌肉局部位乳酸沉积引起的肌肉酸痛症状，注意结合病人身体的临床表现进行对症治疗调节身体的肌肉酸痛症状。
身体发冷，浑身冷，属于体质虚、感冒感染的症状。可以考虑口服药物治疗。建议应当到医院检查明确浑身发冷的具体原因，对于感染所造成的体温升高而引起的浑身发冷，需要针对感染进行治疗。
胃疼发冷可能是由于急性胃炎的问题。胃黏膜受到损害或是饮食不当，建议平时要调整好自己的饮食习惯和卫生，不要吃生硬和过于刺激性的食物，也可以口服奥美拉唑，铝碳酸镁来进行药物治疗，此外也考虑可能是由于消化性溃疡引起的，建议最好去医院做相关检查以明确病因。
推荐一：姜枣茶增加基础代谢，缓解痛经，第天喝完肚子都暖暖的，对改善体寒，手脚冰凉等症状很有效。具体做法：生姜洗净去皮，大枣和生姜全部剁成末，冷水下锅，煮沸后加红糖继续熬20分钟，冷却后装进密封罐子里，放冰箱冷藏。
有空时可以多泡澡，在热水中加入生姜或肉桂、迷迭香等精油，这样都能够让身体暖和起来。洗澡时可用冷水和热水冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，来达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也能够促进末梢血液循环。
结果表明，喝纯水的一组40分钟后手的温度仍未恢复，而喝含橙皮甙水的一组只需30至35分钟，手就恢复到用冷水浸泡之前的温度。 天气一冷，我的手脚总是冰冰凉的，有时候手指和脚趾甚至还会因凉而抽筋。
如果天气变冷时手脚容易感到冰凉，可能是由于循环系统不足引起的血液循环问题。以下是一些可能有助于改善冰冷手脚的方法： 保持温暖：穿上暖和的衣物，尤其是覆盖手脚的部位，如手套和袜子。
所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。
突然浑身觉得很冷，开始发烧是因为肾阳虚引起的。肾阳虚的病人会有畏寒怕冷，四肢冰凉，小便清长或阳痿，早泄的症状，同时还会伴有腰膝酸软，四肢乏力，神气疲惫，耳鸣头晕，下肢水肿的表现。
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