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交谊舞慢四步教学中,男女舞伴的握持姿势和间距应如何调整?

虫儿飞飞

问题更新日期:2025-11-08 13:32:42

问题描述

在交谊舞慢四步教学里,男女舞伴究竟该如何调整握持
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在交谊舞慢四步教学里,男女舞伴究竟该如何调整握持姿势和间距呢?

握持姿势

  1. 男士握持:男士右手五指并拢,放在女士左肩胛骨下方,手掌心贴紧。左手向上伸直,与肩部齐平,小臂弯成90度,拇指和其他四指分开,轻轻握住女士右手。
  2. 女士握持:女士左手轻轻搭在男士右肩,四指并拢自然下垂,右手手指与男士左手手指相扣,轻轻搭在男士虎口处。

间距调整

  1. 正常间距:在一般的慢四步舞蹈中,男女舞伴身体中心距离保持在15-20厘米左右,这样既便于双方发力和配合,又能保证舞蹈动作的流畅性。
  2. 特殊动作间距:在一些旋转、造型等特殊动作时,间距可以根据动作需要适当调整。比如做大幅度旋转时,间距可适当拉大到30厘米左右;而做亲密造型时,间距可缩小至5-10厘米。

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