蜜桃mama带娃笔记
你是不是也遇到过这样的情况：参加一场精彩的演讲，想用手机记录下来，结果拍出来画面抖动、声音嘈杂，完全没能展现演讲的精彩之处？别担心，今天就来和大家分享一些实用的手机拍摄演讲视频技巧，让你也能拍出专业感满满的作品！作为历史上今天的读者，我一直觉得，好的记录不仅能留住当下，更是对知识和思想的尊重与传播。
提前做好“侦察兵”工作很重要哦！
这可不是让你去打探什么秘密，而是说拍摄前的准备真的能让你事半功倍。
早点到现场踩点。演讲开始前，会场通常比较空，你可以观察一下哪里的角度最好。是正对演讲者的中央位置，还是稍微侧一点能拍到演讲者和大屏幕的位置？这都需要你提前判断。还有灯光情况，如果会场光线比较暗，就要想想手机怎么设置能拍得更清楚，总不能等到演讲开始了才手忙脚乱吧？
了解演讲的大致流程和重点。如果有演讲议程，最好能看一下，知道哪些部分是核心内容，哪些可能会有精彩的互动或者亮点，这样拍摄的时候就能更有侧重点，不会错过关键瞬间。比如演讲者可能会展示重要的PPT页面，或者现场有观众提问环节，这些都是值得重点捕捉的。
手机设置：这些细节决定画面质感！
手机功能越来越强大，但默认设置不一定是拍摄演讲的最佳选择哦。
第一，分辨率和帧率别选错。现在的手机一般都支持4K拍摄了，演讲这种场景，信息量比较大，用4K分辨率拍摄，后期哪怕剪裁一下画面，清晰度也有保障。帧率方面，30帧就够用了，能保证画面流畅，而且文件大小也不会太夸张，毕竟一场演讲下来时间不短。
第二，关闭不必要的“智能”功能。比如自动对焦和自动曝光，在演讲过程中，演讲者可能会在台上移动，或者PPT切换时画面明暗变化大，自动模式很容易出现对焦来回“抽搐”或者画面忽明忽暗的情况。我们可以手动固定对焦在演讲者身上（如果他基本不动的话），或者固定一个合适的曝光值。怎么调？在手机相机界面，长按屏幕你要对焦的区域，就会出现锁定对焦和曝光的提示啦，是不是很简单？
第三，录像模式选对了吗？很多手机有专门的“录像”模式，还有“电影模式”之类的。一般情况下，用标准的录像模式就好。“电影模式”可能会模拟景深效果，但在演讲这种光线多变、主体可能移动的场景，反而容易出错，慎用哦！
拍摄时的“稳准狠”操作指南
轮到实际拍摄了，这时候手别抖，眼要尖！
“稳”字当头。画面一抖，再好的内容看着也难受。如果有三脚架，那当然最好，把手机固定好，调整好角度就省心多了。如果没带三脚架怎么办？也有办法！你可以找个稳定的支撑物，比如把手机放在桌子上、椅子背上，或者用书本垫一下调整高度。实在不行，就用双手牢牢握住手机，胳膊肘夹在身体两侧，或者找个东西靠着，尽量减少身体的晃动。
“准”确构图。演讲视频，主角肯定是演讲者。所以构图的时候，要保证演讲者在画面中位置合适。比较常用的是“三分法”构图，把演讲者的头部或者上半身放在九宫格交叉点的位置，画面会比较协调。如果现场有大屏幕，并且大屏幕的内容很重要，比如PPT上的图表、文字，那就要适时调整构图，把大屏幕也拍进去，让观众能看到完整的信息。不过要注意，别让屏幕反光太严重哦。
“狠”抓关键瞬间。这里的“狠”是说要敏锐。演讲者讲到激动处的手势、表情变化，现场观众的精彩互动、掌声雷动的瞬间，这些都是能让视频更生动的元素。不要一直固定一个镜头不变，可以适当缓慢地推拉摇移，但动作一定要轻、要慢，不然画面会很晃。记住，演讲视频主要还是以记录演讲内容为主，频繁切换镜头反而会分散注意力。
声音！声音！声音！重要的事情说三遍！
很多人拍视频只关注画面，却忽略了声音，结果就是画面挺清楚，声音却听不清，那真是太遗憾了。演讲这种以“讲”为主的内容，声音质量太重要了！
尽量靠近音源。如果条件允许，并且不影响其他观众，你可以坐在离演讲者近一点的位置。手机的麦克风收音距离有限，离得近，收进来的演讲者声音就会更清晰，环境噪音也会相对小一些。
善用外接麦克风。如果经常需要拍摄演讲，或者对声音质量要求比较高，花几十块钱买一个手机外接麦克风是非常值得的。比如领夹麦，夹在演讲者身上（当然要提前征得同意哦）收音效果最好；如果不方便夹在身上，也可以用桌面麦或者指向性麦克风，对着演讲者的方向。
避免手机麦克风被遮挡。拍摄的时候，注意不要用手捂住手机底部或者顶部的麦克风开孔，不然声音会变小或者失真。
后期“小修小补”，让视频更出彩
拍完了不是就万事大吉了，简单的后期处理能让你的视频提升一个档次。
剪辑掉多余部分。演讲过程中可能会有一些停顿、干扰，或者你拍摄时不小心录进去的多余画面，后期用手机剪辑软件（现在很多免费的剪辑APP都很好用，比如剪映）把这些部分剪掉，让视频更紧凑。
调整画面参数。如果拍摄时光线没控制好，画面太暗或者太亮，可以在后期适当调整亮度、对比度、饱和度。但要注意，调整的幅度不要太大，不然画面会显得不自然。
添加字幕是加分项。演讲视频添加字幕非常有必要！不是每个人都能在任何环境下开大声音听，也不是每个人都能听清所有内容。花点时间把演讲内容的字幕加上，会让你的视频更受欢迎，也更方便传播和回顾。
你想想，当你把一段画面清晰、声音清楚、内容完整的演讲视频分享出去，是不是能帮助更多没能到场的人了解到演讲的精华？这也是一种知识传递的快乐呀。而且，现在手机摄影已经成为一种非常普遍的记录方式，掌握这些小技巧，不仅能拍好演讲，生活中的很多精彩瞬间你都能更好地捕捉下来。希望这些技巧对你有帮助，快去实践一下吧！