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国际老年人日旨在引起人们对老年人问题的关注，个人和组织可通过多种方式有效参与其宣传与实践，提升活动影响力，改善老年人生活状况。
| 参与方式 | 具体做法 |
|---|---|
| 宣传方面 | 利用社交媒体平台，分享老年人的积极故事和国际老年人日的意义。例如讲述身边老年人的奋斗历程，引发更多人对老年人的关注。 |
| 实践方面 | 参与社区组织的关爱老年人活动，如陪老人聊天、为他们打扫房间等。还可以为老人提供一些生活小帮助，如修理家电。 |
| 参与方式 | 具体做法 |
|---|---|
| 宣传方面 | 组织专题讲座和研讨会，邀请专家讲解老年人权益保障和健康养老知识。制作宣传海报和手册，在公共场所发放。 |
| 实践方面 | 建立长期的老年人关爱项目，如定期为贫困老人提供物资援助。与医疗机构合作，为老年人提供免费体检和健康咨询服务。 |
无论是个人还是组织，在参与国际老年人日的宣传与实践时，都应结合自身实际情况，充分发挥主观能动性，以实际行动关爱老年人，为他们营造一个更加友好、包容的社会环境。
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