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中美洲联盟和中美洲一体化体系（SICA）在中美洲地区的发展进程中都扮演着重要角色，二者既有区别也存在联系。
区别
- 历史起源与发展阶段
- 中美洲联盟历史更为悠久，它起源于19世纪20年代，当时中美洲地区摆脱西班牙殖民统治后，曾短暂成立中美洲联合省，这是中美洲联盟的早期雏形。但后来因内部矛盾等因素解体。
- 中美洲一体化体系（SICA）成立于1991年，是在冷战结束、全球化趋势加强的背景下，中美洲国家为了促进地区和平、稳定与发展而建立的组织。它是中美洲地区一体化进程在新时期的产物。
- 组织性质与目标侧重点
- 中美洲联盟旨在实现中美洲地区更高程度的政治、经济、社会融合，目标是建立一个类似国家联盟的政治实体，在外交、国防等方面有更紧密的合作与统一决策。
- 中美洲一体化体系（SICA）更侧重于促进地区经济合作、贸易自由化、解决地区冲突和加强社会文化交流等多方面的协调发展。其目标相对更宽泛和务实，注重解决地区面临的实际问题。
- 成员国构成与参与程度
- 中美洲联盟的成员国范围在不同历史时期有所变化，但总体来说是中美洲地区的部分国家，且其成员国之间的合作深度要求较高，涉及到主权让渡等敏感问题，部分国家对加入联盟存在顾虑。
- 中美洲一体化体系（SICA）涵盖了中美洲大部分国家，包括伯利兹、哥斯达黎加、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、尼加拉瓜、巴拿马等。成员国参与度较高，在多个领域开展了广泛的合作项目。
联系
- 地域与成员基础 二者的成员主要都来自中美洲地区，有部分共同的成员国。这种地域上的重合和成员的交叉为两个组织的发展提供了共同的基础和交流合作的空间。
- 一体化目标的传承 中美洲一体化体系（SICA）在一定程度上继承了中美洲联盟追求地区一体化的理念和目标。它是在中美洲联盟发展历程的经验教训基础上，结合新的国际形势和地区需求而建立的，是中美洲地区一体化进程的延续和深化。
- 合作领域的互补 两个组织在经济、社会、文化等领域的合作存在互补性。中美洲联盟更注重政治和体制层面的整合，而中美洲一体化体系（SICA）在经济合作、社会发展等具体领域开展了大量实际工作，二者相互促进，共同推动中美洲地区的发展。